Mi chiamo Stefano, sono nato ad Avellino nel 1978 e vivo da anni a Viterbo, dove collaboro nel settore del fitness e della salute.
Il mio percorso è iniziato sin da piccolo con lo sport: prima il calcetto tra amici, poi un’esperienza nel calcio giovanile. Durante l’adolescenza è nato l’amore per il ciclismo, ispirato dai grandi campioni dell’epoca come Bugno, Chiappucci, Indurain e Pantani.
Dopo gli allenamenti con gli amici, ho capito che quello non mi bastava più e ho iniziato a praticarlo a livello agonistico. Nonostante i risultati non siano stati all’altezza degli sforzi, il ciclismo mi ha insegnato il valore della fatica, della dedizione e della resilienza.
Come mi diceva un vecchio amico: “Il Vero ciclista deve saper soffrire” — una lezione che ho imparato e porto ancora con me.
Terminata l’esperienza agonistica nel ciclismo, mi sono avvicinato al fitness. Ho iniziato in sala pesi, poi ho conseguito il brevetto da istruttore e ho cominciato a lavorare come allenatore. Aiutare le persone a migliorare la propria forma fisica e la salute era diventata la mia vera passione.
Nel tempo ho deciso di approfondire le mie competenze. Ho conseguito nel 2015 una Laurea Triennale in Scienze del Fitness e dei Prodotti per la Salute presso l’Università di Camerino. Ho frequentato corsi specifici, tra cui quello di Functional Training, che oggi pratico e insegno con costanza e passione.
Spinto dall’interesse per la nutrizione, ho intrapreso un secondo percorso universitario, conseguendo nel 2019 la Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università di Firenze. Ho poi completato il percorso con l’Esame di Stato come Biologo, sostenuto presso l’Università degli Studi di Trieste.
Oggi collaboro con alcuni centri fitness nel Viterbese, con passione e con lo stesso obiettivo di sempre: aiutare le persone a migliorare il proprio stato di forma e di salute, con un approccio basato sulla scienza, l’esperienza e l’ascolto.